Wenn die Versuche das Problem selbst zu lösen nicht erfolgreich sind und wenn die Beeinträchtigungen im Alltag zu groß werden, kann eine Psychotherapie sinnvoll und effektiv sein. Der Leidensdruck kann dabei bei den Betroffenenen selbst liegen, oder auch bei der gesamten Familie.

Ob eine ambulante Psychotherapie in meiner Privatpraxis bei den Problemen und Schwierigkeiten helfen kann, klären wir gerne in einem persönlichen Erstgespräch.

Neben der aktiven Problemlösung und Symptomreduktion erarbeiten ich im Rahmen der Psychotherapie in Köln gemeinsam mit den Klient*innen und Patient*innen ein individuelles Störungsmodell, welches auch biografische Erlebnisse und die Entwicklung von Schemata und dysfunktionalen Glaubenssätzen beinhaltet.

Als Psychologin (M.Sc.) lege ich dabei sehr viel Wert auf  eine wissenschaftlich fundierte, an den neuen Therapiestandards orientierte Arbeitsweise.

Meinen Fokus in der Therapie, Beratung und Begleitung von Familien, Paaren und Einzelpersonen lege ich unter anderem stark auf Ressourcen, Achtsamkeit, Wertschätzung, Validierung und Selbstwertstärkung. Mir ist eine transparente Arbeitsweise sehr wichtig, sodass eine Psychotherapie und Beratung der erste Schritt zur Selbsthilfe werden. Meine Patient*innen und Klient*innen sehe ich dabei immer als Experte und Expertin für sich selbst an.

Meine Praxis ist LGBTQIA+*-freundlich. Ich versuche kultur- und religionssensibel zu arbeiten.