Coaching

ONLINE ODER VOR ORT

ONLINEBERATUNG

Ortsunabhängig möchten wir Menschen bei der Bewältigung von Herausforderungen, bei Unzufriedenheit, Überforderung, Stress und vielen weiteren Themen Unterstützung bieten. Als Psychotherapeutinnen wissen wir, dass es in einigen Lebenssituationen hilfreich sein kann, Unterstützung zu erfahren, auch wenn keine klinische Diagnose oder Erkrankung vorliegt.

Wir möchten daher Erwachsenen ab 18 Jahren im Rahmen von Online-Beratung Hilfe zur Selbsthilfe anbieten.

VOR ORT

Das Onlineangebot ist in Einzelfällen auch in unseren Räumlichkeiten in Köln und Münster möglich. Kontaktieren Sie uns hierfür einfach per Kontaktformular oder per Mail an beratung@psych-nrw.de.

Die Paar- und Eheberatung wird bevorzugt in Köln vor Ort angeboten.

*Dieses Angebot können Sie ausschließlich als Selbstzahler*innen wahrnehmen.

BERATUNGSANGEBOTE

THEMENSCHWERPUNKTE

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Folgende Inhalte können im Rahmen der Beratungsgespräche fokussiert werden…

Psychologische Beratung

Stressmanagement
Ziele setzen und verfolgen
Entscheidungen treffen
Schlafschwierigkeiten
Gewohnheiten ändern
Selbstwert stärken
Ressourcenaktivierung, Stärken u. Schwächen herausarbeiten
Familiäre Schwierigkeiten
Unsicherheit bzgl. sexueller Orientierung / Coming-Out
Werte reflektieren
Etablierung neuer Denk- und Verhaltensmuster
Burnout-Prophylaxe
Seelsorge
Entspannungsverfahren/ Autogenes Training
Beratung bzgl. Möglichkeiten einer Psychotherapie

Sexualberatung/ -therapie

sexuelle Unsicherheit
Lustlosigkeit
Grenzen & Nähe
Masturbation
Erregung/ Orgasmus
Schmerzen
Sexuelle Vorlieben
Sexualaufklärung
Selbstsicherheit

PAAR - UND EHEBERATUNG

Unter anderem können folgende Themen hier besprochen werden…

Paar- & Eheberatung

Verbesserung der Kommunikation
Klärung von Bedürfnissen und Wünschen
Sexualität/
polyamouröse, offene Beziehungen
Eifersucht
Langzeitbeziehungen
gemeinsame Werte reflektieren
Mediation nach Fremdgehen/ nach einer Affäre
Trennungsbegleitung/ -mediation
Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch
Beratung für Regenbogenfamilien
Erziehungsberatung/ Elterncoaching
Familienberatung und Familientherapie

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